胳膊內(nèi)側(cè)做完引體和爬繩之后疼痛

      出現(xiàn)這種情況，如果想改善的話，可以通過理療的方式，最簡單的是熱敷也可以烤電，也可以讓理療師按摩，等等，如果情況沒有好轉(zhuǎn)的話，也可以適當(dāng)?shù)馁N一些活血化瘀的膏藥
      

      您好，您描述的情況肌肉緊張筋膜炎有可能，一般因為勞累受涼或者負(fù)重活動引起的，您描述的情況腫脹的位置位于負(fù)重關(guān)節(jié)附近位置。是和活動有關(guān)系，還是符合肌肉緊張筋膜炎的情況?？梢酝ㄟ^注意休息熱敷可以自行恢復(fù)。如果腫脹疼痛嚴(yán)重具體治療方法包括熱敷休息外用藥物膏藥不過敏也可以，療效良好，如果時間很久，活動受限或者有局部紅熱腫脹變形的情況需要去醫(yī)院檢查，排除肌肉損傷，頸椎病等其他比較少見的引起疼痛的情況，掛骨科就可。您描述的情況不嚴(yán)重可以治愈，平時注意休息避免勞累受涼就可，慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，目前疼痛需要暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久，可以治愈，祝您心情愉快！
      

      病情分析：
      這種情況的話主要是活動后出現(xiàn)的這些情況的，得注意及時的進(jìn)行身體的檢查調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      目前的話要避免過度的劇烈活動的，一般的話經(jīng)過休息及熱療治療后就會好轉(zhuǎn)的。平時的話得注意及時的進(jìn)行身體的鍛煉的。
      
      以上是對“胳膊內(nèi)側(cè)做完引體和爬繩之后疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      指導(dǎo)意見：你好！根據(jù)你描述的情況，考慮為肌肉和軟組織的拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，避免活動，給予按摩理療，扶他林氣霧劑噴灑，注意活動前做拉筋運動。