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我現(xiàn)在17歲,身高才163

男 | 17歲 2018-11-03 02:33:33 2人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 你好,我現(xiàn)在17歲,身高才163,還長(zhǎng)成了o型腿,有沒(méi)有什么辦法可以讓我長(zhǎng)高糾正o型腿。

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2018-11-03 04:21:51 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況。人的身高受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能增高。你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,跳高,跳繩,摸高,引體向上,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶。雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等。堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有注意你的身體長(zhǎng)高。o型腿是可以矯正的,你的O型腿具體是什么程度?是屬于骨頭般的o型腿,還是關(guān)節(jié)改變引起的o型腿明確屬于哪種,才可以確定采取用什么方法矯正。
      

于科
于科 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,肺炎,喉炎,流行性腮腺炎,水痘,手足口病 幫助網(wǎng)友:373
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2018-11-03 02:35:19 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)您的描述,在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,一般都青春期后氣出現(xiàn)骨齡閉合。骨齡閉合之后,身高也不會(huì)再生長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)多加鍛煉。合理飲食,規(guī)律作息。積極參加課外集體活動(dòng)。必要的時(shí)候可以進(jìn)一步檢查骨齡。
      

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