上身瘦下身胖要怎么辦

      一般歐美人非常追求下身的肥美，屬于豐腴之美。如果不喜歡這可以嘗試減脂療法，但大部分需要配合飲食的調(diào)整，需要注意調(diào)整生活習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你的身材是上身比較瘦，下身比較粗。對吧？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況和遺傳也有一定的關(guān)系。你可以通過少吃多走，避免久坐。多鍛煉下半身的肌肉。減少脂肪的堆積來改善外觀。多做下蹲運動。