我身高156，也還小
女 | 12歲 2018-11-02 19:14:45
2人回復
來自鄭州市
健康咨詢描述： 我身高156，也還小，12歲，但已經(jīng)127斤了，該怎么辦啊，能具體說一些方法嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-11-02 19:18:57 我要投訴
您好，根據(jù)您的問題描述，可以告訴你，你目前的身體有體重超標的可能了。那么建議你要合理搭配飲食營養(yǎng)，適當戶外體育鍛煉。平時盡量飲食清淡，避免吃大魚大肉等過于油膩的食物。
2018-11-02 19:15:58 我要投訴
病情分析：
您好，身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運動因素、生長激素等等有關(guān)。
指導意見：
建議平時注意多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃些含鈣高的食物，可以補充點鈣劑，平時多運動。
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