健康咨詢描述: 總是感冒,是否應(yīng)該買維c來吃?只要身邊有人感冒就會(huì)被傳染,唉該怎么辦?
你好,經(jīng)常容易感冒,是身體虛弱,免疫力低下引起的,可以補(bǔ)充一點(diǎn)維生素c增加抵抗力,平時(shí)注意多鍛煉身體,增加營(yíng)養(yǎng),提高免疫力。
您好,這種情況建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力,多吃新鮮蔬菜水果,進(jìn)食高蛋白食物,保證心態(tài)平穩(wěn)睡眠充足。多吃富含維生素C水果就可以
病情分析:
你好根據(jù)您的描述,這是由于你身體抵抗力差的原因引起的。
指導(dǎo)意見:
只能是增加營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,提高身體免疫力,就可以啦。
以上是對(duì)“總是感冒,是否應(yīng)該買維c來吃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。根據(jù)你提供經(jīng)常發(fā)生感冒。只要身邊有人感冒就會(huì)被傳染。
指導(dǎo)意見:
你好。根據(jù)你提供的情況??紤]抵抗力弱??梢允褂糜衿溜L(fēng)膠囊,或者匹多莫德口服液。均衡營(yíng)養(yǎng)。合理膳食。適當(dāng)鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮是身體的抵抗較差造成的。
指導(dǎo)意見:
建議可以服用些玉屏風(fēng)顆粒,不用吃維生素C。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多飲水,多吃富含維生素的蔬菜和水果,避免熬夜、過度勞累、不良情緒。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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