根據(jù)你上面提供的情況,空腹是可以吃香蕉的,對(duì)胃沒有刺激,沒有任何問題,所以你不用擔(dān)心,但是最好不要空腹吃,蘋果這類酸甜的食物會(huì)對(duì)胃有刺激。
你好,根據(jù)你的描述,不建議空腹吃香蕉,比較容易加重胃腸道負(fù)擔(dān),因?yàn)榭崭箷r(shí),胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物,且香蕉中含有較多的鎂元素,空腹吃香蕉不利于身體健康。建議飯后吃,
指導(dǎo)意見:
您好,香蕉含有豐富的纖維物質(zhì)和糖,有利于消化和通便,但是不建議空腹吃香蕉,因?yàn)橄憬吨泻休^多的鎂元素,空腹食用容易引起體內(nèi)鎂元素突然增高,破壞人體血液的平衡,對(duì)身體造成影響,可以飯后或是不是饑餓的時(shí)候食用
以上是對(duì)“空腹可以吃香蕉嗎嗚嗚嗚想吃香蕉啊嗚嗚嗚嗚”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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