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麥特爾蛋奶吐司面包吃了容易胖么

男 | 16歲 2018-11-02 08:32:28 3人回復 來自青島市

健康咨詢描述: 麥特爾蛋奶吐司面包吃了容易胖么?那樣的面包熱量高么?一大袋麥特爾蛋奶吐司面包的熱量相當于啥?

醫(yī)生回復區(qū)

卜濤
卜濤 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長胃腸,肝膽,及甲狀腺乳腺,肛腸等疾病的診療,對 幫助網友:17923
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2018-11-02 08:37:23 我要投訴

      你好!很高興為你回答問題!根據(jù)你描述的情況,土司面包的熱量不低,少吃即可,只要是不長年大量吃,一般也不會有問題的,不用太擔心,希望我的回答能夠對你有所幫忙!

2018-11-02 19:54 ask87416273gn 追問

早上吃不會長胖對么?我朋友說面包熱量都很高而且我每天晚上都有跑步跳繩俯臥撐仰臥起坐這幾項運動早上吃土司面包容易胖么?

2018-11-02 20:58醫(yī)生回答:

不會的,你想太多了

許巖
許巖 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性肝炎,脂肪肝,膽囊炎,慢性胃炎的護理 幫助網友:22597稱贊:2
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2018-11-02 08:37:48 我要投訴

      你好,根據(jù)你的提問,土司面包熱量都是比較高的,100克吐司面包的熱量相當于兩碗小米飯的熱量。如果是要減肥的人,最好控制面包,甜點的攝入。

方李嬋
方李嬋 主治醫(yī)師 擅長: 感冒,咳嗽,胃病等疾病 幫助網友:28860稱贊:49
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2018-11-02 08:33:47

      病情分析:
      肥胖是一件很困難的事,也沒有捷徑可圖,要相信科學的,三餐節(jié)制,這種熱量高
      指導意見:
      當然容易胖一些,這個無非兩個原則的,一個控制嘴巴,一個邁開腿,亙古不變的原理,也不需要太刻意控制
      以上是對“麥特爾蛋奶吐司面包吃了容易胖么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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