健康咨詢描述: 感覺一到了晚上就會莫名的難過想哭那種想哭不敢哭的感覺好難受還要每天裝作很開心的樣子好累我在聽歌的時候聽著聽著聽著就哭了晚上失眠整夜睡不著特別害怕黑有時候感覺自己很多余走在路上的時候心里莫名想被車撞到好想自己能失憶對未來的感覺沒有希望
17歲女孩,根據(jù)你的描述,考慮存在比較明顯的抑郁情緒狀態(tài),希望您可以抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生接受疏導(dǎo)。醫(yī)生會幫助找出對應(yīng)的心理根源,有針對性的化解可能存在的不合理認(rèn)知。引導(dǎo)你發(fā)展一些興趣愛好,通過傾訴交流,參加集體活動的,逐漸轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒,提高自信心和愉悅感。
你好,根據(jù)你所敘述的情況考慮你有一定的抑郁傾向,建議你到三甲醫(yī)院的心理科門診進(jìn)行診斷,如果確是抑郁癥,需要藥物治療的話,建議你還是中藥調(diào)理,中藥副作用小,療效好。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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