過(guò)度手淫現(xiàn)在停止還行嗎能調(diào)整回來(lái)嗎

      你描述的情況如停止手淫習(xí)慣，是能慢慢恢復(fù)的。平時(shí)增加富含蛋白質(zhì)食物，如肉，魚(yú)奶蛋等，不要偏食，生活規(guī)律，避免辛辣刺激食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體。
      

      你好!很高興為你回答問(wèn)題！根據(jù)你描述的情況，手淫是個(gè)壞習(xí)慣，但只要是能戒掉手淫，一般都是可以恢復(fù)的，不用太擔(dān)心，希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐兔Γ?br />      

      病情分析：
      你好朋友，既然了解過(guò)度手淫存在危害，就需要立即停止，至于是否能夠恢復(fù)一些要后期觀察來(lái)看，并不是現(xiàn)在就可以判斷的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多數(shù)是可以適當(dāng)好轉(zhuǎn)的，也不要有過(guò)大的心理壓力，因?yàn)槟行噪S著年齡增長(zhǎng)和手淫等行為，性能力也是緩慢減弱的，基本上是5-10年一個(gè)變化。要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)保持身體整體健康狀況良好，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)等生殖保健才能夠保持相對(duì)的穩(wěn)定。
      
      以上是對(duì)“過(guò)度手淫現(xiàn)在停止還行嗎能調(diào)整回來(lái)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是16歲的男生，從15歲開(kāi)始手淫，因?yàn)楸容^頻繁，現(xiàn)在感覺(jué)不太好，及時(shí)戒掉，一般會(huì)恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      起床已經(jīng)看到危害，就要盡快戒掉了。平時(shí)注意生活規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，把注意力放在學(xué)習(xí)和其它有益的事情上。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，目前你主要癥狀是過(guò)度手淫，因?yàn)槟隳挲g還小，如果真的像你提供的一樣，目前是15歲。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要嚴(yán)格戒掉手淫，你的一切性功能都會(huì)恢復(fù)正常的，但前提是必須嚴(yán)格戒掉手淫，15歲還很小，完全可以恢復(fù)正常，不用擔(dān)心。