健康咨詢描述: 尊敬的各位醫(yī)生,現(xiàn)在精神有點興奮,入睡困難,在睡覺前吃了半袋多張2真心瓜子,時不時和那個有關(guān)系。
根據(jù)你的情況分析,入睡困難。有點興奮。是偶爾這個樣還是一直這個樣?考慮和你吃了半袋兒瓜子也有關(guān)系的。睡前吃東西容易興奮神經(jīng)睡不著覺。你可以起來喝點水。來回溜達(dá)溜達(dá)。
不是經(jīng)常這樣的,平時睡覺還行,今天睡覺閉上眼不一會兒腦袋就嗡嗡作響,不是很明顯,睜開眼睛面部肌肉有些輕微抖動。
哦,偶爾一次這樣,問題不大,也許是有點肝火旺盛有關(guān)系,可以吃點龍膽泄肝丸治療幾天看看情況怎么樣
你好,現(xiàn)在精神狀態(tài)興奮,入睡困難,與吃瓜子有一定關(guān)系,但不是必然關(guān)系。
建議睡前不宜多吃食物,避保持心情舒暢,避免情緒緊張,目前可以口服天王補心丹。
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