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我19歲平時(shí)走路就感覺身體沉很累是哪里的問題

女 | 19歲 2018-11-01 15:15:54 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我19歲平時(shí)走路就感覺身體沉很累是哪里的問題。。。。。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網(wǎng)友:40391稱贊:2
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2018-11-01 15:27:28 我要投訴

      通過您的描述,這種情況考慮是由于缺乏微量元素或者體質(zhì)虛弱而引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的化驗(yàn)檢查,同時(shí)在飲食上多增加些營養(yǎng)。

2018-11-01 15:35 ask83799713ot 追問

需要注意飲食嗎,,,,,吃些什么食物比較好?。。

2018-11-02 08:40醫(yī)生回答:

飲食上不要吃辛辣,有刺激性的食物

樊桂香
樊桂香 太原市杏花嶺區(qū)三橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科,普外科,急診科,中西藥學(xué),臨床營養(yǎng)如宮頸炎 幫助網(wǎng)友:14166
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2018-11-01 15:30:25 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,您,女,19歲,平時(shí)走路就感覺身體很沉,很累,是哪里出問題?建議做個(gè)全身檢查,做下肢血管彩超,注意休息,勞逸結(jié)合,速度增加運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力。保持心情愉悅,減輕壓力,減少生氣。多參加戶外活動(dòng)。

2018-11-01 15:37 ask83799713ot 追問

需要注意飲食嗎。。。。吃些什么食物比較好。。。。。。。。。。。

2018-11-01 15:40醫(yī)生回答:

您好,多食新鮮水果蔬菜,多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,雞蛋,瘦肉,牛奶等,適度曬太陽補(bǔ)鈣,必要時(shí)補(bǔ)充維生素D3。謝謝。

袁林
袁林 天津市津南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折,單純胸腰椎骨折,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折, 幫助網(wǎng)友:9830稱贊:7
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2018-11-01 15:26:49 我要投訴

      病情分析:
      回復(fù),首先根據(jù)你提供的情況,現(xiàn)在還有沒有別的不適癥狀有沒有去醫(yī)院檢查治療過?
      指導(dǎo)意見:
      建議,首先根據(jù)你提供的情況,還有沒有其他的不適癥狀,建議你去醫(yī)院檢查看看有沒有實(shí)質(zhì)性的疾病,如果沒有建議你放松心情可以進(jìn)行心理咨詢等對(duì)癥治療,放松心情,不必過于緊張。
      以上是對(duì)“我19歲平時(shí)走路就感覺身體沉很累是哪里的問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-11-01 15:32 ask83799713ot 追問

需要特別注意飲食嗎吃些什么比較好。

2018-11-01 15:33醫(yī)生回答:

回復(fù),你平時(shí)應(yīng)該均衡營養(yǎng)飲食,避免挑食厭食增加機(jī)體的抵抗力。

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