健康咨詢描述: 有一瞬間覺得特別的對不起父母,特別想為他們做點什么。但一方面又在傷他們的心,和他們疏遠陌生甚至厭煩不知道該怎么和他們相處都覺得很累,無法對他們敞開心扉,我特別想緩解這種情緒讓這種情緒消失掉
你好,根據(jù)你的癥狀描述,你現(xiàn)在可能是學(xué)習壓力太大了,還有父母對你太關(guān)愛了,讓你感覺很累,這樣情況是你父母給你的壓力太大了,你可以與父母溝通一下,說說心里話,減輕你的壓力心情會好些,試試看如何。
指導(dǎo)意見:
咨詢者為18歲女生。覺得特別的對不起父母,一方面又在傷他們的心,其實你是有那么點矛盾和焦慮的情緒在的,他們畢竟是自己的父母,有什么不能跟他們好好交流溝通的,對與錯在父母的眼里都是可以原諒的,建議你不要跟父母有那種距離感,家是港灣,是最能放下心的地方,如果還有其他方面的情緒問題,也可以找專業(yè)心理醫(yī)生進行一對一的疏導(dǎo),希望能真正的幫到你。
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