腰疼兩年了，累著會嚴(yán)重點

      建議您避免受涼，避免勞累，疲勞過度。避免過多的彎腰，還需要拍腰椎核磁看看腰椎間盤有沒有問題，可以考慮針灸按摩，理療緩解震動，關(guān)鍵要靠自己養(yǎng)，適量鍛煉腰背肌。
      

      病情分析：
      患者你好，你去醫(yī)院做過什么檢查嗎？用什么藥物治療過嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，我給你的建議是可以坐坐仰臥起坐，小飛燕運動，針灸理療按摩拔罐試試。
      
      以上是對“腰疼兩年了，累著會嚴(yán)重點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述考慮是腰肌勞損或是腰間盤疾病導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免受涼，避免勞累，疲勞過度，避免過多的彎腰。避免受涼。還是需要排腰椎核磁，看看腰椎間盤有沒有問題?？梢钥紤]針灸按摩理療緩解癥狀。關(guān)鍵還是要考自己養(yǎng)，適量鍛煉腰背肌。