晚上躺床上好久都睡不著特別難受白天感覺工作壓力有點(diǎn)

      你好，工作壓力太大是會影響睡眠的。一般來說要么減輕工作壓力，要么適當(dāng)運(yùn)動調(diào)整睡眠。晚上睡不著可以看看書，或者跑跑步，如果覺得心理煩悶，可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，我就特別能理解你的感受，但是作為一個男人，即便工作壓力再大，你有什么好擔(dān)心害怕的呢？你只要記住一點(diǎn)，別人能做到的，你也能做到，就像電視上演的那些軍人一樣，每個人都泡在泥水里抱著大木頭反復(fù)的訓(xùn)練，每個人都有一個信念，就是別人能做到的我也能夠做到！你比他們的壓力還要大嗎？做一個男人必須有足夠的勇氣面對各種問題，才不能被各種壓力所擊倒。