健康咨詢描述: 都說紅棗是補血的,有高血壓不能喝紅棗泡的茶,高血壓除了低淹低脂還注意哪些
注意休息不要熬夜勞累過度不要劇烈運動不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒涼食物,低鹽低脂飲食習(xí)慣。適當(dāng)加強運動??梢猿源髼椗菟栾?。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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