懷孕鐵片要補多久？

      孕婦在孕期容易出現(xiàn)缺鐵性的貧血，從孕中晚期一般開始建議增加鐵的攝入，怎樣通過食補來增加鐵的攝入呢？食物包括動物源性的食物補鐵和植物源性的食物補鐵，含鐵豐富的食物主要包括動物的肝臟和瘦肉。植物補鐵主要包括黑木耳和綠色的蔬菜等。一般動物源性的補鐵效果比植物源性的補鐵效果要好，因為植物來源鐵的吸收利用率較低，多酚類化合物可以抑制鐵的吸收。
      

      在懷孕期間對鐵的需求量是非常高的，可以適當(dāng)?shù)难a貼，最起碼需要補充1到2個月，需要多吃一些含鐵豐富的食物，比如說瘦肉，豬肝，豬血
      

      您好，孕期缺鐵不僅不利于母親的健康，也容易危害胎兒發(fā)育。建議補充鐵劑6～8周。平素飲食上注意多吃瘦肉、豬肝、蛋黃等食物。
      
      以上是對“懷孕鐵片要補多久？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在懷孕期間缺鐵，這最少也要堅持3個月左右，平時注意飲食.一,貧血患者為了保證營養(yǎng)的供應(yīng),必須使飲食規(guī)律化(1日3餐不可少)和標(biāo)準(zhǔn)化(營養(yǎng)搭配不能忘).主食的米或面,副食的魚,肉,蛋,豆腐,蔬菜等,務(wù)必每餐必備。