健康咨詢描述: 請問各中醫(yī)老師養(yǎng)心補(bǔ)氣健脾的食材或者其他實(shí)用物品有哪些呢我這個(gè)人感覺有時(shí)候心氣虧而且脾胃一直從小到大也不大的勁呢
養(yǎng)心補(bǔ)氣健脾的食材,大棗就是很好的,還有薏苡仁,雞頭米就是芡實(shí),桂圓也不錯(cuò),雞內(nèi)金健脾胃效果很好,山藥熬粥的時(shí)候放一些健脾胃。
有機(jī)黑豬可以用什么搭配滋補(bǔ)呢?
可以放薏苡仁和雞內(nèi)金一起
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