健康咨詢描述: 17歲體重一直在增加!學(xué)舞蹈,胃口還好這個(gè)屬于正常嘛?運(yùn)動(dòng)量也大,不明白為什么一直都在胖!
你好,對于肥胖多是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。對于減肥,建議采用健康的減肥方式,平時(shí)合理飲食,避免暴飲暴食,避免使用過多的甜食,零食堅(jiān)持鍛煉身體。
你好,根據(jù)你描述的情況,到了青春期由于激素的作用,脂肪堆積于皮下,容易引起肥胖,建議注意控制飲食總量,不要吃的過飽,少吃太油膩和含糖量高的食物。
病情分析:
你好,你這種情況是運(yùn)動(dòng)量大后飯量大引起的,要控制住點(diǎn)飲食!
指導(dǎo)意見:
建議你運(yùn)動(dòng)量大后,飲食要控制點(diǎn),否則運(yùn)動(dòng)得多,吃得多而引起的,只要大量運(yùn)動(dòng)后飲食控制點(diǎn),飯吃七分飽,不吃零食和太油膩的食物,長期這樣堅(jiān)持,體重才能不會(huì)增加的!
以上是對“17歲體重一直在增加”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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