健康咨詢描述: 懷孕一個多月,最近每天睡覺都是失眠多夢,連午覺都睡不好,即使睡著了也睡不安穩(wěn),睡不沉,常常做噩夢驚醒。身體也時常感到很不舒服,腰酸背痛的。而是乳房也脹痛的很難受
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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