孕20周昨晚吃了麻辣燙有面條淀粉之類的食物今天早上

      您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您的描述，您懷孕了，建議您平時(shí)少吃甜食高脂食物，少吃麻辣燙，平時(shí)可以定期監(jiān)測(cè)血糖，定期產(chǎn)檢，祝您好孕。
      

      您好，晚餐吃麻辣燙不會(huì)導(dǎo)致第二天血糖升高的。妊娠期空腹血糖大于等于5.1就可以確診妊娠糖尿病。血糖控制目標(biāo)，空腹3.3到5.3，餐后兩小時(shí)血糖低于6.7。平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，飲食多樣化，粗細(xì)糧搭配，葷素搭配，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，有利于血糖控制，注意監(jiān)測(cè)血糖，確保血糖控制理想。希望能夠幫助您。