睡到半夜4-5點(diǎn)鐘時(shí)腰就開(kāi)始酸麻

      你好，很高興為你服務(wù)。根據(jù)你的描述，有可能是頸椎的問(wèn)題，你需要參加戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)一下體育鍛煉，多與人溝通與交流。合理安排一下自己的作息時(shí)間
      

      您好，據(jù)您所述的情況夜間睡覺(jué)后有明顯的酸困只需要看一下睡姿有無(wú)不適或腰肌勞損存在，必要時(shí)排除有無(wú)腰椎間盤(pán)膨出存在，通過(guò)腰椎cT排查。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，從你描述的情況看應(yīng)該有點(diǎn)腎虧，建議你平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)墓?jié)欲，多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于健康，你可以采取中醫(yī)理療的方法來(lái)調(diào)理一下身體。
      
      以上是對(duì)“睡到半夜4-5點(diǎn)鐘時(shí)腰就開(kāi)始酸麻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好。你有沒(méi)有去醫(yī)院檢查一下。你試試活動(dòng)活動(dòng)腰。另外你可以通過(guò)按摩進(jìn)行調(diào)理，從后背開(kāi)始，重點(diǎn)處理一下腰部還有腎臟，自己可以拍拍腿。