有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡到每天凌晨3點鐘左右

睡到每天凌晨3點鐘左右

女 | 44歲 2018-10-14 13:33:37 4人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述: 睡到每天凌晨3點鐘左右,腰就疼,翻身都困難,怎么睡都覺得不舒服

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-14 13:41:58 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的不適癥狀考慮腰肌勞損或受涼引起的不適,建議平時臥硬板床休息,避免久坐久站力重體力勞動,注意保暖,防止腰部受涼。
      

丁巖軍
丁巖軍 聊城市茌平區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系、戀人關(guān)系、兩性溝通,感情淡漠,婆媳關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:1485
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2018-10-14 13:45:00 我要投訴

      你好,你睡覺后腰疼,是不是睡的床鋪太軟,或著枕頭高度不合適,你可以選硬板床睡,對腰椎頸椎都有好處!試試看看有無效果!到醫(yī)院檢查下!
      

潘曉冉
潘曉冉 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛情感、婚姻家庭、學(xué)習成長、職業(yè)發(fā)展、情緒壓力、 幫助網(wǎng)友:1674稱贊:2
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2018-10-14 13:35:09 我要投訴

      你好,你這樣的疼持續(xù)了多長時間了呢?什么時候開始有的?除了疼對生活還有沒有別的影響呢?最好去醫(yī)院檢查看看!
      
      以上是對“睡到每天凌晨3點鐘左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-10-14 13:52:57 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮是腰椎間盤突出,建議到醫(yī)院進一步做腰椎ct檢查,平時注意休息,注意保暖,確診以后針對性進行治療。
      

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