怎么能讓精子質(zhì)量變好怎么提高精子質(zhì)量？

      你好，這個問題考慮是和手淫頻繁，房勞過度，壓力太大，思慮過度，生活不規(guī)律等有關(guān)系。中醫(yī)中藥辨證治療確有所長。中成藥可以服用鎖陽固精丸，參茸補腎片，復(fù)方玄駒膠囊，腎寶片之類，這些藥也需要結(jié)合舌象來辨證使用。中藥療效會更好一些。可以配合服用維參鋅膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好，你說你老公精子質(zhì)量不好，到底是怎么不好？檢查結(jié)果呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你說你老公精子質(zhì)量不好，到底是怎么不好？檢查結(jié)果呢？麻煩你發(fā)來看看吧，不然不好給你分析。
      

      改善精子質(zhì)量可以吃一些含鋅的食物，比如牡蠣、動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉、核桃、花生、蘋果、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等這些都可以的，另外最好搭配口服蛋白鋅硒咀嚼片，蛋白鋅硒要比食補吸收更好更快效果也更明顯。平時多運動。鍛煉身體。
      
      以上是對“怎么能讓精子質(zhì)量變好怎么提高精子質(zhì)量？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！