去年開始胖的現(xiàn)在100斤164cm

      1米64米的標(biāo)準(zhǔn)體重就應(yīng)該是59公斤。也就是118斤。您目前的身高、體重比較標(biāo)準(zhǔn)，建議不要盲目的減肥，青春期發(fā)育體重太輕影響生長，建議你科學(xué)規(guī)律的生活就可以不要吃高熱量的食物，不能喝飲料，長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù)根據(jù)你的身高，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是54公斤
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的體重，你的體重是不超標(biāo)的，沒有必要減肥，如果需要減肥，也建議你不要用減肥的產(chǎn)品，那畢竟是對(duì)身體有害的，只要平時(shí)堅(jiān)持一日三餐適量的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠就會(huì)對(duì)身體特別有益