自從干了一天活以后，腰部不適

      你好！根據(jù)你的描述，考慮腰肌勞損或腰間盤(pán)突出。建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做腰部ct確診對(duì)癥治療。平時(shí)加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，臥硬板床，注意保暖別受涼。
      

      從你的描述來(lái)看，考慮和平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉乳酸產(chǎn)生過(guò)多，或是肌肉，韌帶拉傷有關(guān)系，目前建議，暫時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，同時(shí)做局部的熱敷和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，再加上活血藥物口服，比如復(fù)方血栓通膠囊，一般情況1到2周可以恢復(fù)。
      

      一般你這種年齡很少有很?chē)?yán)重的疾病，這次發(fā)病的原因，主要是你一天的用腰，導(dǎo)致的腰部肌肉的損傷。也可以說(shuō)腰肌勞損。關(guān)鍵是讓腰部休息。如果休息上一周好了也就不用管了。如果仍然沒(méi)好建議用一個(gè)護(hù)腰。這個(gè)東西藥店里有賣(mài)
      
      以上是對(duì)“自從干了一天活以后，腰部不適”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，對(duì)于你所說(shuō)的情況，建議你還是到正規(guī)的醫(yī)院骨科去檢查，做個(gè)腰部的ct或核磁檢查，檢查是否有腰間盤(pán)突出等癥狀。如果經(jīng)檢查無(wú)器質(zhì)性病變，那就是腰肌勞損。建議你可以到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科，每天對(duì)腰部進(jìn)行推拿，按摩，熱敷和理療，盡量少做彎腰的活動(dòng)。注意保暖不要著涼。祝你身體健康。
      

      你好！你這個(gè)不應(yīng)該是腰肌勞損，腰肌勞損為長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的腰部酸脹，疼痛。你這應(yīng)該是急性腰部肌肉拉傷，建議多休息，做腰部熱敷按摩，可以外用傷科靈噴霧劑