有手淫史！現(xiàn)在精子少

      你好！戒掉手淫是首先的。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多吃蔬菜。早睡早起，補充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)精子質(zhì)量。減少房事頻率，多運動，適當(dāng)健身提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您的癥狀描述，考慮您現(xiàn)在存在腎陽虛和陽痿早泄的癥狀，同時伴有弱精癥。
      指導(dǎo)意見：
      青年男性勃起功能障礙的原因是多方面的，但是治療和改善，也是有章可循的。從生活方面來講，要養(yǎng)成平時減少辛辣食物攝入和減少煙酒攝入及熬夜的習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)戒除過度手淫習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)健身體。從心理方面來講，要對自己的性能力有信心，在嘗試性生活的時候，要能夠有底氣相信自己能行。藥物方面可以應(yīng)用他達(dá)拉菲，即希愛力來長期服用改善勃起功能障礙這種狀況，這也是國際上比較流行的一種改善男性性功能障礙的一線治療藥物，方法是五毫克每晚，一天一次口服。同時可以配合復(fù)方玄駒膠囊這種補益腎陽的藥物，來改善陽痿早泄癥狀。綜合以上各種方法，相信對你的勃起功能障礙一定能起到十分喜人的效果。對于弱精癥的話，可以口服生精片來進(jìn)行治療，一般一個月之后復(fù)查精液常規(guī)，明確治療效果。