朋友說(shuō)我今早4點(diǎn)多睡睡覺(jué)突然做起來(lái)睡

      您好，依據(jù)您的描述，您這種情況是否睡前有過(guò)度興奮，或身體有什么不適，有無(wú)多夢(mèng)，這種情況建議您避免過(guò)度勞累，睡前避免興奮，如無(wú)好轉(zhuǎn)就醫(yī)檢查明確。
      

      你好。很高興為你回答問(wèn)題。你是做夢(mèng)了？還是累了？要不就是緊張了。光怕上班晚了。要不就是晚上玩游戲了。如果有這幾種情況。注意一定要按時(shí)休息。不要熬夜太晚。
      

      您好，根據(jù)您的描述，建議您先不要緊張，平時(shí)要加強(qiáng)身體保養(yǎng)，白天不要做過(guò)多的劇烈活動(dòng)，睡前不要看能引起情緒緊張的影視劇或報(bào)刊書(shū)籍，一般來(lái)說(shuō)都不會(huì)有問(wèn)題的，如果擔(dān)心可以到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查，希望我的回答能幫助到您。
      
      以上是對(duì)“朋友說(shuō)我今早4點(diǎn)多睡睡覺(jué)突然做起來(lái)睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！