健康咨詢描述: 不知道是社交恐懼癥,還是童年陰影,就是不敢對(duì)視別人眼睛,一見到人就開始緊張,注意力一直會(huì)在他人身上,不能專心聽課,不敢交友,喜歡孤立,想讓自己拜托這種事,想很輕松的和別人交流,但似乎不是很容易。難受的要死,實(shí)在受不了,想逃避一切
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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