我是一名高中生，現(xiàn)在一日會吃四餐

男 | 16歲 2018-10-25 21:45:44 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一名高中生，現(xiàn)在一日會吃四餐，每天晚上十點下自習(xí)也會再吃得很飽，現(xiàn)在腿跟肚子長了很多肉，想知道什么運動可以瘦一點的，另外聽同學(xué)說現(xiàn)在不能鍛煉肌肉什么的，會影響生長發(fā)育，這種說法是對的嗎

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2018-10-25 22:17:32 我要投訴

尊敬的朋友，你好，根據(jù)你的病情描述，你這樣的情況，上跑步吧，是最好的一個嗯，運動減肥的方法。另外還可以游泳。希望能幫助到你，祝你早日康復(fù)。

王陽陽山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長咳嗽，發(fā)燒，咽喉炎，支氣管炎，肺炎，高血壓等幫助網(wǎng)友：21670稱贊：3

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2018-10-25 22:17:28 我要投訴

你這個情況，我詳細(xì)的看了一下，嗯，適當(dāng)?shù)腻憻掃€是可以的。不要過分的鍛煉。這種說法不完全正確。如果你還有什么疑問，可以進一步追問我。

吳清清醫(yī)師擅長: 急性上呼吸道感染,慢性腎小球腎炎,腎小球腎炎,急性幫助網(wǎng)友：2731稱贊：1

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2018-10-25 22:13:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所述情況來看，你正屬于生長發(fā)育的年齡，吃的多很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      不建議負(fù)重或過分鍛煉，但是適當(dāng)運動鍛煉是可以的，如打籃球，適當(dāng)慢跑等。

      以上是對“我是一名高中生，現(xiàn)在一日會吃四餐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！