健康咨詢描述: 我今年15了160.90公斤一直不長高長胖,天天吃飯,天天走路10000多步,吃得還行,父母比我矮,我還這么樣長高長胖
要注意去醫(yī)院檢查一下生長激素,光走10000步是運動量是不夠的,需要更多的運動跑步鍛煉身體,打羽毛球打網(wǎng)球,少吃熱量高食物,要不然以后心臟負荷太大。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,身高受遺傳因素和后天天營養(yǎng)的雙重影響。
指導意見:
你好,結合您目前的情況來看,目前正處在生長發(fā)育的關鍵時期,建議平時注意營養(yǎng)的攝入,但是不要營養(yǎng)過剩,同時適當?shù)腻憻捝眢w。
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮您這樣的情況,相對還是有長高的可能的。
指導意見:
建議保持良好的心情,同時的話,建議您注意營養(yǎng)的搭配都做一些積極向上的運動,可以做跳高跳遠,晚上睡覺前喝一杯牛奶
以上是對“我今年15了160.90公斤一直不長高長胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答。身高受遺傳,運動,營養(yǎng)等多方面影響
指導意見:
建議你平時加強體育鍛煉,多運動,如引體向上,彈跳等,這樣即能減肥又可以增高。
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