健康咨詢描述: 以前是睡到半夜坐起來,昨晚三點(diǎn)多就走出來了,好好的怎么會(huì)夢(mèng)游呢!
你好,按照你描述的情況,建議到正規(guī)醫(yī)院或者是心理中心咨詢正規(guī)的心理醫(yī)師。日常生活中,睡前不要?jiǎng)×一顒?dòng),不要壓力過大。身邊需要有人陪護(hù)。
您好,根據(jù)您的描述,建議您先不要著急,保持情緒平穩(wěn),白天避免做過多的劇烈活動(dòng),臨睡前不要看能引起情緒緊張的影視劇或報(bào)刊書籍,睡前可適當(dāng)?shù)陌茨ι眢w或用溫?zé)崴菽_促進(jìn)身體血循環(huán)放松,最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查給夢(mèng)游的原因,希望我的回答能幫助到您。
病情分析:
你好,夢(mèng)游是一種睡眠障礙,多發(fā)生在兒童期,主要誘因跟遺傳,發(fā)育,睡眠等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物,同時(shí)配合神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑,也可看看中醫(yī)調(diào)理一下,睡前不喝咖啡濃茶等興奮性飲品,睡前不要太興奮。
以上是對(duì)“以前是睡到半夜坐起來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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