怎么能收縮陰道?　　

      您好，根據(jù)您的情況，生產(chǎn)后，或多或少會(huì)有您所說的這種情況發(fā)生，每天做提肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持，會(huì)有所見效的。要恢復(fù)要跟沒生孩子的那種狀態(tài)，一般都些困難了。
      

      你好，產(chǎn)后陰道松弛可以去三甲婦幼保健院做陰道收緊術(shù)，手術(shù)簡(jiǎn)單，收費(fèi)合理且效果好，有關(guān)陰道收緊的保健品及美容院做的私密效果不好，有夸大其作用，且收費(fèi)用高。
      

      你好，順產(chǎn)確實(shí)可以引起陰道松弛。這個(gè)松弛主要是生產(chǎn)后盆底肌沒有恢復(fù)彈性。這個(gè)如果有調(diào)整的話，可以去醫(yī)院的康復(fù)科做盆底肌的康復(fù)治療。也可以在家自己做收縮肛門的運(yùn)動(dòng)。每次收縮肛門保持十秒，每天大概做二百個(gè)左右。這個(gè)需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才會(huì)看到效果。
      
      以上是對(duì)“怎么能收縮陰道?　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，產(chǎn)后一年了陰道還松弛，這個(gè)情況你自己就要多注意自己調(diào)理，在日常的生活中注意多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如：提肛運(yùn)動(dòng)、自主收縮運(yùn)動(dòng)、中斷排尿鍛煉等等，這些運(yùn)動(dòng)都是可以改善陰道松弛的。
      指導(dǎo)意見：日常要意做好個(gè)人衛(wèi)生，注意不要辛辣刺激。如果陰道松弛嚴(yán)重的，也可以考慮給予手術(shù)治療選擇，但是最好就是多多注意提肛肌鍛煉來恢復(fù)。