健康咨詢描述: 班里的一個(gè)男生最近對(duì)我很好,之前與女友分手說不再談戀愛了,可前兩天晚上就和班級(jí)里的另一個(gè)女生談戀愛了,才兩個(gè)月的時(shí)間,我感覺特別氣憤,因?yàn)楫?dāng)時(shí)他失戀的時(shí)候我安慰他還很同情他,我感覺當(dāng)時(shí)自己就是個(gè)傻子?,F(xiàn)在我一點(diǎn)都不想看見他可還要跟他同學(xué)兩年,現(xiàn)在高二,我這幾天一直受此困擾什么都干不好,心里老想這件事情緒特別低落,我一點(diǎn)都不想再想這件事,可沒辦法控制,每天還要看見他,而且還會(huì)看見他跟他現(xiàn)在的女朋友在一起,我該怎么辦?
自己的想法很重要,因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的,你的想法消極負(fù)面所以會(huì)情緒低落,如果能夠讓自己的想法積極向上,那么你就會(huì)有積極的情緒。
看起來你對(duì)這個(gè)男孩子也是很有好感的,很有可能是喜歡上他了。他和前女友分手之后你安慰他,給他帶來很大的支持。但現(xiàn)在他和另外一個(gè)女生談戀愛,你看到心里就很難受??赡苣阆M缓湍阕约航煌?,雖然你們沒有明確提出建立男女朋友關(guān)系??赡苣阌X得他背叛了你,所以你才這么傷心。你可以和他談一談你的感受,把你心里的委屈和忿怒表達(dá)出來之后,你的情緒就會(huì)好很多。
根據(jù)上面提供的臨床信息,你在安慰失戀同學(xué)的時(shí)候,不知道你帶著什么樣的目的去安慰她。如果你僅僅是同情她,讓她走出失戀的困境。當(dāng)他再次去談戀愛的時(shí)候。你應(yīng)該高興啊,因?yàn)樗呀?jīng)走出了失戀的陰影了。
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你好,說明你已經(jīng)喜歡她了,如果你已經(jīng)對(duì)他沒有想法不會(huì)有什么成見,還是你對(duì)他說他不會(huì)再談戀愛的一種承諾食言的憤怒,每個(gè)人都有自己的行為模式,他的言行讓你很不舒服,付出都要有回報(bào)是人的本性,我們都習(xí)慣了別人按自己的要求來做事,人是單個(gè)個(gè)體我們沒有權(quán)限去要求他一定要這么做。
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