十歲女孩八十斤，減肥

      你好，10歲女孩80斤，那么身高多少？還有就是標(biāo)準(zhǔn)體重是身高-105=公斤體重，建議平時(shí)不要飲食營(yíng)養(yǎng)過(guò)度，然后選擇戶(hù)外活動(dòng)，不要久坐
      

      病情分析：
      你好，想減肥從80斤減到60今，對(duì)于一個(gè)孩子是比較困難的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥關(guān)鍵是控制飲食，堅(jiān)決不能給孩子高熱量的東西，漢堡、方便面、餅干之類(lèi)的，多吃水果蔬菜，但也要兼顧含蛋白質(zhì)的食品，孩子成長(zhǎng)是關(guān)鍵，其次增加運(yùn)動(dòng)量，陪孩子騎自行車(chē)，等有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，10歲女孩體重：27.2-40.9公斤；身高：131.5-145.1厘米。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況在體重的最高位，現(xiàn)在起要注意飲食控制，不能吃零食及太油膩的食物，你正是青春發(fā)育的時(shí)候，不能暴飲暴食，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)！
      
      以上是對(duì)“十歲女孩八十斤，減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！