十分鐘前腳扭了，過了大概幾分鐘無痛感

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議您不用太過擔(dān)心，短時間內(nèi)需要注意休息，不能進(jìn)行劇烈活動，24小時以內(nèi)可以做冰敷，以緩解腿部不適感，多食用新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      對于這種情況考慮是扭傷造成得韌帶損傷或者是微骨折，需要進(jìn)一步檢查
      指導(dǎo)意見：
      就上述情況而言建議去骨科就診有必要做踝關(guān)節(jié)核磁共振檢查可以明確診斷然后選擇石膏固定治療就可以了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況只是略微有不適感考慮是沒有傷到骨頭。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意休息，抬高患肢，避免過度活動，如果疼痛腫脹厲害可以局部冷敷，應(yīng)該問題不大。
      
      以上是對“十分鐘前腳扭了，過了大概幾分鐘無痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！