我有焦慮癥，最近在焦慮一件事情

女 | 25歲 2018-10-21 05:56:23 3人回復來自哈爾濱市

健康咨詢描述：我有焦慮癥，最近在焦慮一件事情，我今年25，大學畢業(yè)了，初戀比我小兩歲，最后提出了分手，我告訴他他大學畢業(yè)以后會重新追他，如果我沒有履行諾言，他會不會恨我？找我麻煩？要是找不到我會不會找我父母的麻煩？另外焦慮癥發(fā)作時我該怎樣面對？我咨詢心理醫(yī)生了，當時覺得很好，現在又開始焦慮這個事了

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2018-10-21 06:04:39 我要投訴

你好，很高興為你服務！在你和你的初戀之間，你是女孩子，估計你所謂的諾言人家根本就沒聽到或者不會放心上，更不會有后面的事情發(fā)生了。所以不必焦慮，他如果在意會回來追求你的。建議你接納已分手的事實，開始自己的新生活，多運動，多和別人溝通.

趙建玲山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院二級心理咨詢師擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼幫助網友：16088

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2018-10-21 05:58:36 我要投訴

你好焦慮癥是對未來的莫名的擔心與恐懼。你的初戀比你小兩歲，你答應他大學畢業(yè)后重新追求她。你現在很糾結，如果不能履行諾言，他會不會恨你找你父母的麻煩？現在做好當下的事情就行了，不要考慮這么多

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2018-10-21 06:03:15 我要投訴

      看起來你是在為了初戀的事而煩惱。好像你是在擔心自己欺騙了他，也不知道自己到底能不能再重新找他。你擔心他會找你和你家人的麻煩。焦慮癥需要到醫(yī)院精神心理科找心理醫(yī)生做正規(guī)系統的治療，通常采用藥物治療和心理治療相結合。

      以上是對“我有焦慮癥，最近在焦慮一件事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！