我服用激素藥半年，體重從90斤到156斤

      你好，不管什么原因引起的肥胖都要調(diào)節(jié)飲食跟運動，才能有效不反彈。注意食物的熱量含糖量。堅持每天適量運動，加快身體代謝脂肪代謝。飲食清淡有規(guī)律，定時定量不過飽飲食，不暴飲暴食少油少鹽飲食。

      你好，很高興為你服務(wù)！根據(jù)你的描述吃藥半年體重增加了66斤，體重的問題也增加你的焦慮;建議你找主治醫(yī)生給予藥物調(diào)整，停藥也要遵醫(yī)囑;建議你吃藥的同時，一定要自我調(diào)整，每天堅持一定強度得鍛煉，既釋放身體壓力又可以控制體重.
      

      你好，根據(jù)你的描述，長時間使用糖皮質(zhì)激素是會讓人發(fā)胖的，但是停藥之后，經(jīng)過適當(dāng)?shù)腻憻捠强梢允股眢w恢復(fù)到原來的好身材，我建議你平時鍛煉身體，這樣可以減肥。
      
      以上是對“我服用激素藥半年，體重從90斤到156斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！