健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我今年當(dāng)兵,體重156斤,身高172厘米,超重嗎?
病情分析:
體重156斤,身高172厘米,是屬于超重的。但還算不上是肥胖。您還是需要減肥的,把體重再降一下為好。
指導(dǎo)意見:
可以考慮通過節(jié)制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉來實(shí)現(xiàn)減低體重的目的。請(qǐng)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。經(jīng)常做瑜珈、及各類運(yùn)動(dòng)。避免吃肥膩煎炸食物。飲食以八分飽為宜。
當(dāng)兵能體檢上嗎?
這個(gè)應(yīng)該沒有什么影響的,只要體檢一切正常就沒有問題的。
您好!可以計(jì)算體重指數(shù),例如:一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當(dāng)BMI指數(shù)為18.5~23.9時(shí)屬正常。成人的BMI數(shù)值:過輕:低于18.5,正常:18.5-23.9,過重:24-27,肥胖:28-32,非常肥胖,高于32。您大約是26.3,屬于超重。
你好,根據(jù)世界衛(wèi)生組織關(guān)于標(biāo)準(zhǔn)體重的簡單計(jì)算方法,您需要適當(dāng)減肥。簡便方法:用身高厘米數(shù)減105,既得理想體重公斤數(shù),超出理想體重10%即為超重。或者是體重公斤數(shù)除以身高的平方,得BMI,如果BMI超過24,既為超重。您可以自己再計(jì)算一下,適當(dāng)控制一下體重,祝愿您早日踏入軍營實(shí)現(xiàn)自己的理想。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我今年當(dāng)兵,體重156斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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