能為我解讀一下么？？

      你好，從這幾個量表結(jié)果看，你的情況是有輕度焦慮和中度抑郁，從scl-90測試結(jié)果看，抑郁分值為3.69，屬于中度抑郁，焦慮分值為3，屬于輕度焦慮，抑郁自評量表和焦慮自評量表也印證了scl-90的結(jié)果，但是，這些測試結(jié)果僅供參考，還需要結(jié)合你的主訴綜合考慮，建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      

      你好，很高興每年提供咨詢。你的情況是抑郁，平時一定要多做運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于心理健康。
      
      以上是對“能為我解讀一下么？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述，焦慮抑郁自評量表是中度，90項癥狀自評也是中度，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，配合心理疏導(dǎo)，改變自己生活方式，找到自己興趣的事做，使自己忙碌充實(shí)起來，多運(yùn)動，多交正能量的朋友聊天，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，放松自己。