我是一名高三生，快高考了卻無心學習
健康咨詢描述： 我是一名高三生，快高考了卻無心學習，心里總是很煩悶，每天都在強顏歡笑，感覺自己快要崩潰了不知道怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，你現(xiàn)在是一名高三的學生，快要高考了，可你感到很煩悶，無心學習。感覺自己快要崩潰了。這種情況下以平靜的心態(tài)對待自己。降低一下對自己的要求。把高考當成一件普通的考試。不要給自己太多的壓力。只要自己盡力就好。不要把高考想的太復雜了。條條大路通羅馬，考不上也沒有關(guān)系。不想學習的時候就出去散散步，聽聽音樂，不要逼自己。心情愉快了就趕緊學習。
醫(yī)生您好，可我沒法不對自己要求高，從小到大，我一直是我媽的驕傲和所有希望，在高三最緊要的關(guān)頭我卻成績下滑的厲害，從小到大所有的老師都對我期望很高，甚至我畢了業(yè)，去了別的班，他們都一直關(guān)注著我，拜托別的老師照顧我，有一個老師年級很大了，一直等我去看他，可我一直沒臉見他，我一想到這些，我心里就很難過不知道該怎辦
你好，是什么原因?qū)е履愠煽兿禄?？老師和你的媽媽對你的期望值很高。這也無形之中給了你精神壓力。可現(xiàn)在問題的關(guān)鍵是你要開心起來。振作精神。不要過早的否定自己。接納現(xiàn)在的自己。不要看輕自己。然后呢？具體問題具體分析。
我從小一直學習很好，所以高二沒有怎么努力，學習成績一直名列前茅，可后來成績就開始下滑了，再怎么努力也上不去，我再也找不到曾經(jīng)自豪的感覺在學習中也體會不到樂趣，開始有了厭學的情緒，不想上學，聽不進課，越來越迷茫。還有家庭原因，朋友之間的關(guān)系，
當你停止不前的時候，別人都在努力。所以我們每個人都不能停下前進的腳步。過去的輝煌已經(jīng)成為過去。所以說現(xiàn)在一定要靜下心來。好好總結(jié)一下接下來該怎么辦？
你好，高三了，學習壓力確實大，如果可以合理安排自己的學習目標，降低對自己的期望值，不要給自己太大的壓力，還可以通過跟心理老師交流，減輕你的壓力，焦慮情緒，逐漸就會好轉(zhuǎn)的
可我不知道該怎樣排解，每天渾渾噩噩，只知道逃避，二年多了絲毫沒有辦法，太多太多的煩心事，我已經(jīng)承受不了了
你好，靠你自己的力量是不大容易做到的，找你們學校的心理老師或者心理咨詢師都可以
你好，你當前的情緒狀態(tài)是需要及時進行調(diào)整的，這可能與緊張的學習壓力有關(guān)，建議你平時應(yīng)放松情緒狀態(tài)，自覺減輕心理壓力，注意作息規(guī)律，保證充足的休息和睡眠時間，逐漸調(diào)整會有所改善的。
以上是對“我是一名高三生，快高考了卻無心學習”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生您好，我最近和我最好的朋友鬧了矛盾，每天爭鋒相對我很累每天學習壓力太大，無心與他如此，然而他太幼稚，整天發(fā)小孩子脾氣，我一昧忍讓，他卻變本加厲，總是影響我，我素來不喜與人結(jié)仇，所以很苦惱
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