我女兒大三，22歲，自我評(píng)價(jià)低

      你好，自信心不足對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都非常不利，甚至?xí)绊懞⒆拥囊簧?。心理學(xué)家在對(duì)學(xué)生的統(tǒng)計(jì)研究中發(fā)現(xiàn)，在智商相同的情況下，自信的學(xué)生在學(xué)校的成績(jī)高于不自信的學(xué)生。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，自卑本身并不是問(wèn)題，它只是一個(gè)人保護(hù)自己的方式。要真正解決自卑的問(wèn)題，依據(jù)自體心理學(xué)的實(shí)踐，需要解決自己的內(nèi)在的分裂和壓抑，而分裂和壓抑，主要與成長(zhǎng)過(guò)程中父母的回應(yīng)不當(dāng)、不足或者錯(cuò)位有關(guān)。
      孩子自卑的原因
      1.家長(zhǎng)經(jīng)常訓(xùn)斥孩子
      有些家長(zhǎng)控制不住自己的情緒，教育孩子時(shí)多采取訓(xùn)斥的方式，對(duì)孩子大聲咆哮。這些負(fù)面語(yǔ)言給了孩子一個(gè)暗示：我不行，我沒(méi)有能力。長(zhǎng)此以往，孩子很可能變得沒(méi)有安全感、膽怯多疑、謹(jǐn)小慎微、自卑心重。
      2.家長(zhǎng)不恰當(dāng)比較
      不少家長(zhǎng)喜歡拿自己孩子的弱點(diǎn)和別人家孩子的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行比較，尤其是在親友鄰居面前，不僅讓孩子自慚形穢，也傷了他的自尊，變得不求上進(jìn)。
      3.家長(zhǎng)過(guò)高的期望
      家長(zhǎng)過(guò)高的期望讓孩子在無(wú)意識(shí)中追求完美，苛求自己，形成給自己定高標(biāo)準(zhǔn)的習(xí)慣，而一旦沒(méi)有達(dá)到父母或自己的要求，就會(huì)把失敗歸咎于自己從而產(chǎn)生自卑。

      你好，關(guān)于孩子的問(wèn)題，是由于生活環(huán)境、教育方式等引起的性格方面的問(wèn)題。那么給你的建議是到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)機(jī)構(gòu)，由心理咨詢(xún)師和她當(dāng)面的咨詢(xún)交流，協(xié)助成長(zhǎng)。

      通過(guò)您的描述考慮您的女兒自我評(píng)價(jià)比較低，和您的逼迫有關(guān)，不過(guò)不要太擔(dān)心，建議您去找心里咨詢(xún)師幫你給你女兒疏導(dǎo)，并且你學(xué)一些有效溝通的技巧，慢慢會(huì)改變的
      
      以上是對(duì)“我女兒大三，22歲，自我評(píng)價(jià)低”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你描述的孩子母親主要是抑郁情緒，自我評(píng)價(jià)低，情緒低，自卑，影響到日常社會(huì)功能，可以與成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，但目前最重要的通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生確定癥狀性質(zhì)，如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，超過(guò)一個(gè)月，建議到心理科咨詢(xún)，接受專(zhuān)業(yè)心理幫助。家長(zhǎng)盡量給以支持呵護(hù)，改善親子關(guān)系，接納孩子，陪伴其度過(guò)困難期。
      

      您好，自我評(píng)價(jià)過(guò)低的后果是不自信，習(xí)慣負(fù)面詮釋?zhuān)?xí)慣自我否定，習(xí)慣將責(zé)任歸結(jié)到自己身上。首先分析自我價(jià)值感低的原因：
      您對(duì)女兒有著很高的期望，對(duì)于心智還不成熟的孩子來(lái)講，她會(huì)想盡一切辦法來(lái)獲取您的關(guān)注和贊賞，會(huì)只關(guān)注結(jié)果的好壞，而忽略客觀存在的事實(shí)和原因，往往把不好的結(jié)果都?xì)w結(jié)到自己身上，認(rèn)為是自己不努力，自己不夠好，久而久之，會(huì)導(dǎo)致自我價(jià)值感低，從小被您控制沒(méi)有自主權(quán)，也就喪失了獨(dú)立自主的能力，跟別人交往也會(huì)患得患失，現(xiàn)在需要解決的問(wèn)題就是逐步改變?cè)械哪Ｊ?，從小事開(kāi)始，讓女兒自己選擇，自己做決定，慢慢恢復(fù)她自己掌控生活的信念和能力，這個(gè)需要您積極的配合和包容！希望對(duì)您有所幫助！有問(wèn)題隨時(shí)可以找我
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，孩子如果真的如你所說(shuō)又被控制的感覺(jué)，那在她能力范圍內(nèi)的逆反行為是她平復(fù)情緒、體現(xiàn)自我價(jià)值的方式。這種情況解決的辦法還真得從你這方面入手，因?yàn)榭梢哉f(shuō)責(zé)任真的在父母，沒(méi)有孩子天生憎恨父母的，無(wú)論是溺愛(ài)還是過(guò)度控制導(dǎo)致的不良親子關(guān)系，都要從父母教育方式找原因。
      

      你好，根據(jù)描述，你女兒目前的癥狀確實(shí)是與你對(duì)孩子小時(shí)嚴(yán)格要求有關(guān)。女兒沒(méi)有自信，不獨(dú)立自主，沒(méi)有價(jià)值感。目前你給你女兒寫(xiě)信，誠(chéng)懇對(duì)她道歉，以后讓她的事情自己做主，讓她找到自己興趣的事情，使自己充實(shí)起來(lái)，去找心理醫(yī)生談?wù)劇?br />      
      以上是對(duì)“我女兒大三，22歲，自我評(píng)價(jià)低”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，做為家長(zhǎng)意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，首先要改變自己的態(tài)度，盡可能的和你女兒多談?wù)勑?，多多關(guān)注她的內(nèi)心世界，過(guò)的是否開(kāi)心，有沒(méi)有喜歡的東西或者想做的事情，要讓你女兒愿意對(duì)你吐露心聲，而不是時(shí)刻詢(xún)問(wèn)在意她的學(xué)習(xí)，工作這些會(huì)給她帶來(lái)壓力的事情。當(dāng)孩子長(zhǎng)大了一定要學(xué)會(huì)放手，讓他們?nèi)ミ^(guò)屬于自己的生活。