這兩天抗東西，現(xiàn)在感到脊椎疼痛

      病情分析：
      建議暫時(shí)休息，勿重體力勞動(dòng)，平臥硬板床休息，考慮腰椎間盤突出？
      指導(dǎo)意見：
      建議平臥硬板床休息，勿重體力勞動(dòng)，盡量不要彎腰，少做多躺著，如果不緩解，建議去醫(yī)院就診
      

      朋友你好.根據(jù)你的年齡和癥狀判斷,首先不必急著擔(dān)心會(huì)留下這樣的疾病.一般是長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不適造成的肌肉的勞損或者是脊柱棘突的退變才會(huì)造成，建議你注意干活的姿勢(shì),不要太累,睡較硬的床,慢慢就會(huì)好的，祝健康！