有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 最近情緒一直很低落,做什么事都沒有活力

最近情緒一直很低落,做什么事都沒有活力

女 | 18歲 2018-10-18 01:50:57 1人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 最近情緒一直很低落,做什么事都沒有活力,感覺很累,沒有原因的就會哭,每天幾乎都是失眠,有自殘的行為,覺得自殘會放松很多,請問這是不是抑郁了?

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徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2018-10-18 02:02:02 我要投訴

      你說的情緒低落,身體疲乏,無緣無故的落淚,睡不著覺,自責(zé)自殘等等至少是一種抑郁性情緒,可以知道最近發(fā)生了什么事嗎?,這些情緒和這一件事有什么樣的關(guān)系?

2018-10-18 02:04 ask8778079618 追問

好像沒有特別的事情導(dǎo)致的,就總是莫名的情緒涌上了頭,沒法克制的那樣,就會開始詢問自己活著的意義是什么,找不到答案,就會想到自殘

2018-10-18 06:06醫(yī)生回答:

有一點還值得肯定,你自己還清楚這些狀況,有自知力,如果還在校學(xué)習(xí),去求助學(xué)校心理咨詢,不在校學(xué)習(xí)了,給家長說說去醫(yī)院看看

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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