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我今年10.2剛滿18歲

男 | 18歲 2018-10-17 16:12:00 2人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述: 我今年10.2剛滿18歲,可是我現(xiàn)在身高已經(jīng)183了,我也不知道這幾年為什么長得這么快,我父母確實也挺高的,我平時幾乎不鍛煉,睡眠也不好,經(jīng)常失眠,吃飯也吃的很少,因為我愛吃零食,為什么我會長這么高呢?我不想找到190那種巨人

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郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-10-17 16:19:42 我要投訴

      你好,你已經(jīng)18歲啦,個子差不多定型啦,不用擔心。不過還是順其自然,坦然面對和接受可能發(fā)生的事情。平時注意運動,運動強身健體,是一切正常的保證。

2018-10-17 18:17 ask87772722h4 追問

坦然面對和接受可能發(fā)生的事情,您這句話是什么意思?

2018-10-17 19:06醫(yī)生回答:

我想告訴你的是,凡事沒有定數(shù),你的個子如果真的還要長的話,你也要接受和面對,因為這是我們控制不了的

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-10-17 16:20:44 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,身高是與基因有很大的關(guān)系,建議您平時不要吃垃圾食品,這樣會有很大的壞處,有些還有激素,所以一定要按時吃飯,平時多做做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,更利于身心健康,無論身高是高還是矮,只要健康就好。如果生活習慣不好,是會造成心理問題的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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