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內(nèi)分泌失調(diào)有沒有什么解決辦法

女 | 19歲 2018-10-17 10:26:58 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：內(nèi)分泌失調(diào)有沒有什么解決辦法？在線急?。。?！

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2018-10-17 11:26:51 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，內(nèi)分泌失調(diào)與環(huán)境、生理、營養(yǎng)等因素有關(guān)?？蓪?dǎo)致痤瘡、肥胖、不育，以及婦科、乳房疾病等。
      指導(dǎo)意見：
      建議，內(nèi)分泌失調(diào)患者食物應(yīng)多品種、多變化，搭配合理，少吃油膩與刺激性食品。要及時(shí)補(bǔ)充飲水，避免便秘，保持精神愉快，放松身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，參加健身運(yùn)動(dòng)，生活要有規(guī)律，按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合，尤其要節(jié)制夜生活，保證充足的睡眠，加強(qiáng)自我控制能力，避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。