上身瘦，但是大腿小腿粗

      你好不要緊張很高興為你解答問(wèn)題。方式。吸脂手術(shù)在局部麻醉下進(jìn)行，通常是做一個(gè)2mm的小切口插入精細(xì)的脂肪抽吸管，均勻地抽吸掉一層脂肪。術(shù)后會(huì)外敷紗布加壓包扎。瘦腿針可以使過(guò)度收縮的肌肉組織松弛，從而去除小腿肌肉達(dá)到瘦小腿的效果
      

      你好！你上身瘦大腿和小腿粗可以做一些專門針對(duì)腿部鍛煉的運(yùn)動(dòng)，慢跑也可以鍛煉腿部肌肉，運(yùn)動(dòng)后壓腿，按摩腿部肌肉，先從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
      

      病情分析：
      你好！想要減肥必需改正不良的飲食習(xí)慣。吃油膩和甜食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：多食海產(chǎn)品、蔬菜及含熱量低的食品。增加運(yùn)動(dòng)量。合理的進(jìn)行如：跑步、游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)，消除腿部多余的脂肪。
      
      以上是對(duì)“上身瘦，但是大腿小腿粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！可以做瘦腿運(yùn)動(dòng)，首先平躺在床上，雙腿彎曲，并向上抬起兩腿像騎自行車時(shí)一樣，兩腿交替向上登出，然后反復(fù)持續(xù)大概十分鐘左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在這個(gè)過(guò)程中，記得把腳尖向自己方向勾，這樣可以拉伸小腿的肌肉，達(dá)到最好的效果。
      

      你好，很高興為你解答，減肥是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面結(jié)合，才能慢慢減輕體重，飲食上要注意，不吃油膩的，油炸的，碳酸飲料等等，運(yùn)動(dòng)有仰臥起坐、平板支撐，俯撐收腿跳等等，結(jié)合飲食及運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持不懈，會(huì)瘦下來(lái)的，貴在堅(jiān)持。