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醫(yī)生讓我適當(dāng)鍛煉伸直

男 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-10-16 19:43:42 2人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述: 醫(yī)生讓我適當(dāng)鍛煉伸直,但是我感覺(jué)肉皮僵硬拽的不對(duì)勁,伸不直,我想咨詢我手應(yīng)該怎么鍛煉呢,傷到筋了,可是我使勁伸直后不疼,時(shí)間長(zhǎng)肉皮就又緊了


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王喜園
王喜園 白山市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨外科,脊柱、關(guān)節(jié),骨折、外傷手術(shù)病人的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:5047
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2018-10-16 20:54:41 我要投訴

      你好,功能鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn),以不疲勞,不疼痛為宜。并要持之以恒。等手部皮膚的創(chuàng)面愈合后可以熱水泡手,促進(jìn)血液循環(huán)。肢體關(guān)節(jié)的功能一定會(huì)恢復(fù)的。
      

侯玉剛
侯玉剛 林州市桂林衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 混合痔,原發(fā)性高血壓,腦梗塞,肛周膿腫 幫助網(wǎng)友:9451稱贊:238
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2018-10-16 20:47:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,目前情況為“手指受傷,傷到筋了,可是我使勁伸直后不疼,時(shí)間長(zhǎng)肉皮就又緊了”
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況的話,考慮為受傷后局部疤痕組織及結(jié)痂組織,使你覺(jué)得指尖皮膚僵硬感,建議你鍛煉前用艾葉水(把適量艾葉、紅花水煎)熏洗后,再進(jìn)行手指的功能鍛煉。
      

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