節(jié)食減肥之后身體虛弱

      你好，根據(jù)你描述的情況，應該是由于過度節(jié)食身體的能量供應不上引起身體虛弱癥狀，建議及時停止節(jié)食，恢復正常飲食狀態(tài)，平時注意不要劇烈運動，多吃一些高蛋白高維生素食物。如，牛奶，雞蛋，瘦肉和新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，目前你這種情況一定要進行正常的飲食和運動。
      指導意見：
      千萬不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品，這樣會對你的身體健康造成負面影響，只要保證營養(yǎng)充足，并積極地從事戶外運動，就可以逐漸的使體重維持在均衡狀態(tài)，同時保障身體健康，好嗎？