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節(jié)食減肥對身體的危害.

女 | 35歲 2019-05-27 20:03:08 4人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 我懷孕時(shí)怕孩子缺營養(yǎng),吃的特別多,喂奶時(shí)也是猛吃,現(xiàn)在孩子大了,我成了肥婆,怎么減肥都沒有效果。在朋友的推薦下我吃了一段時(shí)間HICIBI生物酶減肥沖劑,效果非常明顯。請問醫(yī)生:我還要不要繼續(xù)吃一段時(shí)間鞏固?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉水英
劉水英 忻州市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 成人腹股溝斜疝,腸胃炎,軟組織損傷,急性上呼吸道感 幫助網(wǎng)友:2714
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2019-05-27 20:21:22 我要投訴

      不建議您繼續(xù)服用,這對身體都不好,你已經(jīng)減下來了,現(xiàn)在就需要好好維持,通過適當(dāng)控制飲食結(jié)合合理運(yùn)動才好,比如飲食宜低脂低糖、少吃主食、多吃蔬菜水果、晚餐以蔬菜為主、堅(jiān)持每天運(yùn)動30分鐘,重在堅(jiān)持。
      

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)病,痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網(wǎng)友:5500
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2019-05-27 20:12:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述吃生物酶減肥效果好還要再繼續(xù)吃嗎的問題
      指導(dǎo)意見:
      你好,一般減肥產(chǎn)品都有一定的副作用,建議你不要服用,最好合理飲食加運(yùn)動科學(xué)減肥,每餐八成飽左右,葷素搭配,少吃面食甜食油炸食物各種飲料等,每天堅(jiān)持運(yùn)動1小時(shí)左右如快走慢跑跳舞等,長期堅(jiān)持就會見效的。
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-05-27 20:13:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,任何減肥產(chǎn)品都不宜長時(shí)間服用,是藥三分毒,都有不良反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      減肥產(chǎn)品作用原理大致相同,都是通過阻礙營養(yǎng)吸收,促進(jìn)機(jī)體代謝來完成減肥。所以長期服用,可能會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,內(nèi)分泌功能紊亂等,不建議長期使用。
      
      以上是對“節(jié)食減肥對身體的危害.”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

潘杰
潘杰 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 發(fā)熱,高血壓,冠心病,頭疼,頭暈,咳嗽,失眠,腹疼 幫助網(wǎng)友:3528
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2019-05-27 20:15:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你是想減肥是嗎?請問你用減肥產(chǎn)品瘦了多少斤?
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好不要吃減肥產(chǎn)品,對身體健康不好,還容易反彈,最好還是要通過合理控制飲食,早飯午飯正常吃,晚飯少吃,少吃面食,油炸東西,甜食,肥肉等,不喝碳酸飲料,三餐規(guī)律,每餐吃到七八分飽就可,還要多運(yùn)動,每天堅(jiān)持跑步,游泳,瑜伽都可以,只要堅(jiān)持下去會達(dá)到減肥目的。
      

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