醫(yī)生鍛煉可以真的排毒嗎

男 | 18歲 2018-10-16 11:54:20 2人回復(fù) 來自萍鄉(xiāng)市

健康咨詢描述：醫(yī)生鍛煉可以真的排毒嗎，醫(yī)生鍛煉排毒，可以把身體里的毒全部排出來嗎？

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鍛煉會增加內(nèi)啡肽的分泌量，它在體力活動過程中被自然釋放出來，讓人感覺良好。出汗能把體內(nèi)的乙醇、膽固醇和鹽分沖刷出來。汗液其實是身體排毒的導(dǎo)管。所以鍛煉是排出毒素最健康的方法。

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2018-10-16 12:02:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，加強(qiáng)鍛煉確實是對身體有好處的。
      指導(dǎo)意見：
      至于說鍛煉排毒沒有聽說過，多喝水對身體也有好處。祝健康平安，生活愉快！

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